Le massage californien est un massage doux et relaxant qui commence par des effleurements de l’épiderme, et se poursuit par des mouvements longs et enveloppants, qui permettent un contact profond avec la peau.
Il est particulièrement recommandé pour ceux qui cherchent à lâcher prise, à se détendre et à favoriser une meilleure circulation sanguine.
Le massage californien est une technique de modelage très ancienne, souvent appelée le “toucher du cœur”:
Relaxation globale : Il agit sur les muscles, les tendons et les
articulations, favorisant la détente corporelle.
Circulation sanguine et lymphatique : Comme tous les massages, il améliore la circulation sanguine et lymphatique, optimisant les fonctions éliminatoires de l’organisme.
Détente émotionnelle et psychique : Il diminue le stress et
l’anxiété, offrant un espace de sécurité et de lâcher-prise.
Ancre corporel : Du sommet de la tête jusqu’au bout des pieds, il permet à la
personne massée de se reconnecter à ses émotions et tensions potentielles.
Meilleur sommeil : Il favorise la relaxation et peut aider à
améliorer la qualité du sommeil.
Soulagement de certaines douleurs : Il peut soulager certaines
douleurs musculaires et articulaires.